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Essensplan 2026-01

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4 Tage

4 Mahlzeiten

Essensplan 2026-01: 4-tägiger Essensplan mit 4 Mahlzeiten, darunter Buddha Bowl – gesundes Reisgericht mit Gemüse, Türkenríebel, Quesadillas – vegetarisch und einfach

Tag 1

Buddha Bowl – gesundes Reisgericht mit Gemüse

Buddha Bowl – gesundes Reisgericht mit Gemüse

4 Portionen

Tag 2

Türkenríebel

Türkenríebel

4 Portionen

Tag 3

Quesadillas – vegetarisch und einfach

Quesadillas – vegetarisch und einfach

4 Portionen

Tag 4

Tortellini al Forno

Tortellini al Forno

4 Portionen
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